Das Dezember-Update führt BioCharge und die Unterstützung für TrainingPeaks- und Intervals.icu-Trainingspläne ein, zusammen mit neuen Trainingsarten und Stryd-Kompatibilität.
Überwachen Sie Ihre Trainingsbereitschaft den ganzen Tag über mit BioCharge™, um sicherzustellen, dass Ihr Körper optimal auf die bevorstehende Herausforderung vorbereitet ist. Dank der neuen Integrationen von Drittanbietern erhalten Sie außerdem Zugriff auf eine größere Auswahl an strukturierten Trainingsprogrammen, um Ihr Training noch effektiver zu gestalten.
BioCharge
BioCharge bietet eine völlig neue Möglichkeit, Ihre körperliche Leistungsfähigkeit zu verstehen. Durch die Synthese einer komplexen Reihe wichtiger Messwerte – darunter Ihre nächtliche Schlafqualität, Ruhephasen und Nickerchen am Tag, Herzfrequenzvariabilität (HRV), Ruheherzfrequenz und Ihr tägliches Aktivitätsniveau – berechnet BioCharge einen Energie-Score in Echtzeit .
Anstatt Ihr Befinden zu erraten, erfasst dieses System die dynamischen Schwankungen Ihrer Körperenergie im Tagesverlauf. Es visualisiert Ihren aktuellen Zustand und ermöglicht Ihnen so, hochintensives Training und notwendige Erholung wissenschaftlich fundiert in Einklang zu bringen.
Mehr Abwechslung, mehr Spaß
Genauso wichtig wie harte Arbeit ist es, das Fitnesstraining abwechslungsreich und spannend zu gestalten. Diesen Monat stellen wir Ihnen weitere Möglichkeiten vor, wie Sie Ihr Fitnessprogramm mit mehr Spaß gestalten können.
Tauche ein in strukturiertes Training mit der neuen Unterstützung für Trainingspläne von Drittanbietern wie TrainingPeaks und Intervals.icu . Lust auf einen neuen Adrenalinkick? Dann probiere das neue Aktivitätsprofil Indoor-Klettern aus . Und für datenorientierte Läufer haben wir die Unterstützung für Stryd- Zubehör hinzugefügt, um dir den entscheidenden Vorteil beim präzisen Training zu verschaffen. Es geht darum, dein Training abwechslungsreicher zu gestalten.
Weitere Updates
• Verbesserte Genauigkeit des Schlaf-Scores: Bessere Daten für besseren Schlaf.
• Neue „Doppelklick“-Funktion: Aktionen lassen sich schnell durch Doppelklicken auf die untere Schaltfläche auslösen.
• Systemweite Optimierungen: Allgemeine Stabilitätsverbesserungen und Fehlerbehebungen an verschiedenen Schnittstellen.
Häufig gestellte Fragen
Was ist BioCharge™ auf der Amazfit Active 2 Square?
BioCharge™ ist eine Funktion zur ganztägigen Trainingsbereitschaft, die Ihren Energie-Score in Echtzeit basierend auf Schlaf, Herzfrequenzvariabilität, Ruhepuls, Nickerchen und täglicher Aktivität anzeigt.
Wie hilft BioCharge™ Active 2 Square-Nutzern dabei, intelligenter zu trainieren?
BioCharge™ hilft Ihnen zu verstehen, wann Sie intensiv trainieren oder sich erholen sollten, indem es die Energie- und Erholungsdaten Ihres Körpers in eine klare, visuelle Bewertung umwandelt.
Welche Messgrößen werden zur Berechnung von BioCharge™ verwendet?
BioCharge™ nutzt Schlafqualität, Tagesruhe, Herzfrequenzvariabilität, Ruhepuls und tägliche Aktivität, um Ihre körperliche Leistungsfähigkeit im Laufe des Tages zu messen.
Unterstützt die Amazfit Active 2 Square die Integration von TrainingPeaks?
Ja. Die Amazfit Active 2 Square unterstützt jetzt TrainingPeaks als Drittanbieterintegration, sodass strukturierte Trainingspläne mit Ihrer Uhr synchronisiert werden können.
Wird Intervals.icu von Active 2 Square unterstützt?
Ja. Active 2 Square unterstützt jetzt Intervals.icu und bietet Nutzern damit Zugriff auf datenbasiertere und individuell anpassbare Trainingspläne.
Wurde die Schlafüberwachung auf der Active 2 Square verbessert?
Ja. Die Genauigkeit des Schlaf-Scores wurde verbessert, um zuverlässigere Einblicke in Erholung und Schlaf zu liefern.